Дневники пользователей

Второй день.

Вес 94.600.Отвес 400.вода2.5л.
5.00 2ст.воды. 1ч.л.семян льна запарен.
Завтрак7.30.Салат метелка(капуста,морковь,свекла,зелень)1/3 лимона.1ч.л семян подс. и тыквы.+ 1 ч/л ЛМ.200гр.+ 3 ложки речки запаренной в вечера)
Ланч.10.301/2 грейпф. 1 яблоко.250 гр.
Обед.13.30.салат(капуста,морковь,чер./сельд,б/перец,зелень:укроп и петрушка).товарная индейка150гр.
Ужин.18.30.салат,тот же, что и в обед.форель на пару соспециями(смесь перцев молота, сбрызнутая лимончиком, порезанный укропчик и кинза)