Дневники пользователей

23 января - 29 января

23 01 , вес 79 .
Плюс к привесу ещё интернет дремучий , скорости убрали , это как при ЦАРе горохе .
Ну , все сначала начинаю , перешагнула и пошла дальше .
24 01 , вес 79,5
Да , еда , это главное ! Строго соблюдать , соблюдать и соблюдать !
Орехи и изюм , новый мой жирообразователь !
25 01 , вес 79, 8
Либо красивосидящая одежда , либо сладкоконфетное питание .
Скучно питаться стало .
Либо стресс ещё не ушёл , видимо в процессе выбора : еды или одежды . Уже чувствую как меня раздувает !
26 01 , вес 79,5
Вчера почитала форум по " сладким алкоголикам " , все верно , и конечно бывших не бывает , и что только разумом можно все исправить ,
Я перебираю по жирам , однозначно , жиры от шоколада , семушек и орехов , от жирных заправок салатных .
Сегодня съела только одну конфетку , а вчера была прям ломка , и съела треть шоколадки и ещё с 10 конфет шоколадных .
27.01 вес 79,0
Вот день почти без косяков , и сразу вес чуть снизился .
Конечно , это не Голивуд , но движение все таки есть !
28.01 вес 79,0
Вчера снова ошоколадилась .