Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Попробую ещё раз

дневник пользователя yanditadeni

Попробую ещё раз

5-день. Вес-100.
Вчера накосячила и отвеса почти нет,а думала,что раз не обедала то отвест будет больше,а фикушки.
Завтрак:нарезка помидора и огурца 120г, омлет из 2 яиц,лука йогурта2%,20г сыра
Ланч: 3яблока,10миндалин.
Обед: салат(пекинка,лук,огурец,сельдерей ст. +1д.л .лм )320г , фасоль тушеная с луком-200г.
Ужин:салат(помидор,огурец перец б +1 д.л. ли)=300г, рыба на пару 150г

Комментарии:

NataliaChicago 27.01.2017 00:22:28
Это радуйся, что -100 гр, при косяках. Обычно такое не происходит
   
yanditadeni 27.01.2017 18:10:21
Здравствуйте,Наташенька! Спасибо,что хоть вы откликнулись на мои записи в дневнике,а то никто их не читает и не комментирует,уже пропало всякое желание писать,придётся вариться в собственном соку.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника