Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
75.4кг не взвешиваюсь.
Здравствуйте мои дорогие!
Я конечно обязательно дойду до своего заветного веса. Но сейчас у меня не соблюдается режим и сочетание. Радует (не радует), а просто не ем не ДДешную еду, только полезную. Но пока к еде безразличие. И я понимаю, что с таким настроением и подходом, отвесов не может быть, а может быть только прибавка веса. Но у меня такой период. Сильно плакаться не буду, всё потом наверстаю.
Это я написала, для себя, чтобы потом всё проанализировать.
Пока ничего мне не пишите, хорошо?
Всем успехов в постройнении и здоровья всем!
Комментарии: