Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мои лишние килограммы

дневник пользователя савченко анжелика

вперед к здоровью

Привет девочки! вес 95,6 вода 2500
Завтрак 300 хурма, яблоко, 7 грецкий орехов.
Сегодня день холодца . Салат 300 , 2ст.л йогурта 1,5%, 150 холодца ( курения грудка, говяжья лытка, специи,лук, морковь)
Ужин 300 салат,1ст.л йогурта 1,5%, 150 холодца
День когда пришлось много ездить, поэтому холодец и овощи с собой, а также йогурт
Девочки приятных выходных.

Комментарии:

lesli 03.02.2017 20:27:37
Отдыхай , спасибо ! Сильно не шали !
   
Рая Ляликова 03.02.2017 21:47:08
Спасибо Анжелочка за пожелание!
И тебе прожить выходные без больших потерь!
   
OlesyaSh 04.02.2017 03:04:13
Как по ДД сделать холодец? я думаю, что отвесов не будет завтра(холодец и 1,5 % жирности йогурта). Мои знания притупились, наверно я не права.
   
lesli 04.02.2017 06:47:20
Холодец хорош , если он не жирный , без жира , а плох тем , что в нем денатурированный белок , собственно , выбираем из двух зол .
я ем , лучше разнообразие , чем денатурированный белок . Сейчас такой выбор , конечно если покупать , то не надо брать , где все перемолото , а покупать , с жилками мяса .
А самой приготовить милое дело .
   
савченко анжелика 04.02.2017 11:20:04
Я делаю из куриной грудки и говяжий лытки, а для застывания еще добавляю куриных лапок. Специи и все такое, у меня застывает хорошо.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника