Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мои лишние килограммы

дневник пользователя савченко анжелика

вперед к здоровью

Привет всем! Вес 96,6, вода 2500
Второй день подряд ем что попало, прям не могу остановиться. Сало с хлебом, сладкое и всякую бяку. Как с цепи сорвалась, умом понимаю, а несёт меня. Давно у меня такого не было. Живот раздуло, тошнит, а все слюни как у собаки текут при виде гадости.
Даже меню свое писать не буду, вроде по дд прием пищи, а сверху ещё лишак всего.
Грешу на период перед женскими днями, думаю может 3 дневное очищение пройти, если не успокоюсь.
Конечно расстроилась от такого поворота, хоть холодильник на цепь запирай.
Все больше ничего писать не хочу, постараюсь голову привести в порядок.
Всем приятных выходных.

Комментарии:

Татьяна Малахова 17.02.2017 21:07:00
Дорогая, доэкспериментировалась с 3-разовым питанием без фруктов - вот и сорвало из-за дефицита углеводов.
Я бы посоветовала и правда 3Д провести. Но с хорошим настроем, иначе не выйдет ничего, будет ещё больше раздрая.
   
савченко анжелика 18.02.2017 07:39:18
Спасибо Татьяна Владимировна! Да действительно сорвало. Соберусь с мыслями, настроюсь, проведу ЗП и дальше в бой. Немного стрессовых ситуаций, проблем и понеслось. С вашей помощью я справлюсь.плачет
   
OlesyaSh 18.02.2017 03:00:06
Как я понимаю тебя! Кроме желания и воли в кулаке ничего не поможет. Только сказать реально себе НЕТ и всё-больше вариантов нет!
У тебя всё получится, ты сильная, по крайней мере вижу, что сильнее меня, оаз уже столько времени на сайте!
   
савченко анжелика 18.02.2017 07:41:05
Спасибо Олесечка, я стараюсь разобраться с собой. Настраиваюсь, как в компьютере перезагрузка и далее...
   
natalya61 18.02.2017 06:41:18
Анжелика,расстраиваться не надо-не поможет,а надо проанализировать ситуацию и всё-таки установить на период сброса веса 4-разовое питание,не надо себя ничего лишать,а тем более фруктов,ведь физиологически нам нужны сладости,а на ДД мы их получаем их фруктов-это важно.Желаю успеха!
   
савченко анжелика 18.02.2017 07:48:09
Спасибо вам Наталья! Действительно без поддержки никуда дальше не сдвинешься. Себя можно обмануть, организм нет. Не получил то что надо, получи в ответ в другом виде. Играться, не стоит того, плохое самочувствие, разбитость, горечь во рту и т.д. Сразу вспоминаешь чувство лёгкости и хорошего настроения. Буду исправляться.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника