Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 76,9
День вчера нарушила , завтра наверное проявится .
А сегодня супер приятно , процесс идёт !
День шестой , осталось 24 !
Всем удачи !
Комментарии:
Ты уже меня обогнала. А я ползу по минному полю. Головой всё понимаю, но что-то никак не могу сконцентрироваться на том, что для себя надо сделать, а не для других. Вот и происходят отступления. Мотивация у меня хромает, снова надо укреплять и укреплять.
А ты молодчинка, всё у тебя получится!
Но видимо надо время .
У тебя скоро огород , закрутишься завертишься и все устаканится , и вес уйдет , ну и конечно ПП!
Рая, все будет хорошо !