Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я - стройная !

дневник пользователя lesli

25 февраля , седьмой день .

Вес 76,9
Блинный десерт , как я и предполагала отвеса не дал , но и прибавки нет , это хорошо .
Ещё вчера бодифлекс , тоже все мышцы было больно , так вода точно задержалась в мышцах .
С утра снова ем фрукты с творогом
А каша сегодня съем на обед
Вечером салат с бифом .
Как не меняю , все равно уже все питание идёт по привычке , только обед разнообразный .
Всем снижухи веса и всех благ !

Комментарии:

Рая Ляликова 25.02.2017 08:41:56
Галочка привет!
Ты знаешь, а я полностью отказалась от кисло-молочки и от творога с сыром. Стала чувствовать себя намного лучше. По утрам нет отхаркивания (извини за подробности), у меня синусит. Никак не могу с ним сладить. И вот сейчас чувствую себя прекрасно. А вся это молочная братия давала образовываться слизи в гайморовых пазухах и в бронхах с лёгкими. И даже желания нет их есть. Наконец-то я свободна от этого, а то могла и переесть сыра, очень любила раньше.
Удачи тебе и всем нам на пути стройности!
   
lesli 25.02.2017 11:49:42
На сыр у меня такая же хрень , тоже не ем , и на булки , .А на творог все нормально .
Хорошо что ты нашла своё питание !
   
NataliaChicago 25.02.2017 13:12:48
У меня тоже проблемы с бронхами,постоянно как заболею на бронхи и хриплю и свист появляется,но молочку почти не ем за исключением иногда творог 0%, у нас тяжело попасть чтобы не был кислый, я выбрала себе литовский творог иногда
   
lesli 25.02.2017 15:15:13
Да верно , сложно найти производителя , у нас я определилась , а вот в Питере на их творог аж аллергия вылезала .
Про сыры то вон показывают , если его поджечь некоторые горят , как ракетное топливо !
   
NataliaChicago 25.02.2017 15:18:53
Не знаю, сыры у нас из Франции ( мои любимые) люблю иногда, но в пределах разумного
А пармезан настоящий из Италии не горит точно, хотя я не поджигала
   
lesli 25.02.2017 17:52:55
У нас только сын ест , покупаем , очень вкусные и пармезан , и др.
Слабосоленые , супер , но увы !
   
Irinanova 27.02.2017 16:50:54
Скажите, а боль в мышцах после спорта, это от того,что вода задерживается? И что такое биф?)
   
lesli 27.02.2017 20:16:50
Боль может быть от того что мышцы рвутся .
А биф , это бифштекс .
   
Irinanova 28.02.2017 23:43:11
Спасибо)
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника