Дневники пользователей

Счастливая жизнь

2017-02-28 12:15:59

3Д, первый день по третьему дню.

77.0кг -100гр
Здравствуйте мои дорогие!
Сегодня питаюсь по третьему дню 3Д. Я и раньше так делала, мне нравится. После такой еды не хочется всякой не полезной.
Завтра посмотрим, что будет.
Пью воду с лимоном, 7кружек*300мл., без напряга.
Удачи девочки!

Может когда-нибудь я увижу эту цифру на весах, я же к ней в тот раз стремилась, и на 82 кг сорвалась(сейчас думаю, что это от эйфории, что так легко сбросила, что знаю как, что справлюсь, а вышло, что остановиться не смогла)

Светла10 28.02.2017 17:03:29

Раечка,ответила тебе у себя еще А как это сразу по третьему дню на ЗД? , и меня научи,что то я не догоняю

NataliaChicago 28.02.2017 18:22:27

Я тоже

Ленулькин 28.02.2017 18:49:41

Наташа, берешь рацион третьего дня 3Д и всё.
Рая всё правильно делает.

Людмила-Тверь 28.02.2017 21:56:56

Всем привет! Раечка, молодец, постишься и стройнеешь! Ты хочешь идти опять до 71 кг? Или как получиться? По третьему дню 3Д можно всю первую неделю до пятницы, а там с субботы уже разрешается послабление в посте. Помоги всем, Господи! Удачи!

Рая Ляликова 01.03.2017 05:10:18

Спасибо Людмила, за совет!
Так и сделаю. Мне комфортно, это моё питание.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Счастливая жизнь

3Д, первый день по третьему дню.

Комментарии: