Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 76,6
Вес снижается , и снижается лучше когда соблюдаю строго все рекомендации .
Сегодня тоже день нормально прошёл с питанием .
Самочувствие нормальное .
Комментарии:
Я за тобой бегу.
Рая и Алла , вместе шагать веселее !