Дневники пользователей

Знакомство

Здравствуйте, пользователи сайта!

Хочу с Вами познакомиться. Мне 39 лет. При росте 164 см мой вес составляет 80 кг. Очень хочу похудеть на 20 кг. и умерена, что у меня все получиться.
Сколько себя помня всегда боролась с лишним весом. Перепробовало различные диеты – эффект определенно был (могла похудеть до 60 кг), но через определенный период времени вес возвращался. Даже неоднократно проходило лечебное голодание под наблюдением врача, где за 7 дней полного отказа от еды, худела до 10 кг.
Прочитав книгу Татьяны Малаховой, я для себя точно решила, что именно эта методика мне поможет. Основные принципы заложенные в книге мне были известны, но всёже, секрет для себя я открыла – сочитание жиров.
В конце ноября 2016 года, я попробывала методику питания Татьяны Малаховой и за 2 недели похудела на 4 кг. Затем Новогодние праздники и вес вернулся, после чего я твердо решила, что необходимо регистрироваться на сайте, заводить дневник и общаться с пользователями сайта для поддержки женщин, которые решили для себя правильно питаться.