Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневник кормящей мамы

дневник пользователя Jane.

С наступающими праздниками!

Дата 06_03
Вес утром 70,8
Вес вечером 71,7
6 30
7 00
7 30 Вода
8 00
8 30 Вода
9 00
9 30 Морковь 30
Сельдерей 30
Перец 30
Талкан 20 +вода
+ Семечки 20
10 00 Витамины
10 30 Чай (пуэр)
11 00
11 30 Овсяное печенье
12 00
12 30
13 00
13 30
14 00 Сельдерей
Свекла отв.
Суп (Овощи, мясо)
Мясо
14 30
15 00 Вода (+магний)
15 30
16 00 Печенье
16 30 Яблоко
17 00 Вода
17 30
18 00 Вода
18 30
19 00
19 30 Вода
20 00
20 30
21 00 Блинчик
21 30
22 00
22 30 Вода
23 00
23 30 Вода

На ужин кормила семью блинчиками. Мальчики мои все их очень любят. Похвалила себя за то, что сама и не съела ни одного.
А ближе к ночи -- не удержалась, попробовала 1 шт.

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника