Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 76,8
Привет , Потапыч !
Тебе подарочек жирка ,
Я с лёгкостью отправила !
Чтоб в зиму ты не голодал !
Жилочек мой использовал !
Вчера весь день прошёл так мило ,
С едой была дружна
И все без силы
Я соблюдала принципы ДД
Итог , на попе и на животе !
Ушло по сантиметру !
Тут и там !
Вот так и надо бить ,
По этим закромам !
Сегодня я планирую денёк
Чтобы отвесик он мне приволок
Чтоб мишке завтра мне подарок сделать
Чтоб вместе мы порадовались целям !
Комментарии:
Уже стихами писать начала дневник. Выкладывай в топик на форум, только сейчас открыла.
Удачи во всём и отличного настроения!