Дневники пользователей

15.марта.

75.2кг отвеса нет
Здравствуйте мои дорогие!
Вчера ничего у меня не получилось с поклейкой обоев. Расстроилась, обед был в пятом часу, не ужинала. Съела пару печенья, покупала для работников. Легла спать в 22.30. Встала в восемь утра, выспалась. Нашла штукатура-маляра, Светлану, придёт вечером и меня выручит с моим ремонтом.
Короче, то, что от меня не зависит, надо просто спокойно пережить эту ситуацию. Займусь другими делами.
Сегодня в меню.
11.30. Фрукты-400гр(пол.яблока, пол.апельсина, киви, груша и немного заморож. рябины, ирги и жимолости)+ 10гр фундук.
14.30 Салат-280гр (пекинка, тыква, сельдер. черешк., лук репч., п. болг., огурец, лимон, чеснок)+150гр своя колбаса. Сварила в полиэтил пакетах. Нашла приготовление в интернете (фарш из грудки, немного говядины и постной свинины+чеснок, специи, перец чёрн)
18.30 Салат 250гр (из листовых с половинкой авокадо 50гр, чеснок)+130гр сельди в горчице
Сегодня жиров будет не хватать. В другие дни наверстаю.
Воды пью много. Жизнь продолжается.
Всем удачного дня!