Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Хочу стать немного легче

дневник пользователя Нотик

2017-03-15 21:34:45

15.03.17

Добрый вечер! Вес 75,4
вода 0,250г
завтрак в 7ч морк+свек+лм -150гр, 3ст л овсянки+лм+4шт черн
в 11ч яблоко
обед в 12ч сельд+огур+помид+перец-150гр, грудка индейки рубленная тушеная -200гр
в 17ч орехи 10шт кешью
ужин в 19-30ч овощи св айсберг+огурец -100гр, курица 150гр отварная
вода 1,8л

Комментарии:

Татьяна Малахова 16.03.2017 13:23:26

Наталья, Вы намеренно нарушаете правила системы или по незнанию? Прочитайте 10 заповедей и подумайте, как с ними соотносится

Цитата:

в 11ч яблоко

Цитата:

в 17ч орехи 10шт кешью

Если бы Вы это съели вместе - то куда ни шло, а вот так, по отдельности и в разное время... ???

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника