Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневник начинающей

дневник пользователя Оксана Свободная

23.03.2017 день второй 22.50 часов.

Вечер. Очень хочу спать, но решила добавить запись. Спасибо Татьяна Владимировна за подсказку. Прочла книги на одном дыхании. Казалось все поняла, но вы обратили мое внимание на страницу, и оказалось, что совсем не помню многое. Да надо было потихоньку добавлять новые продукты, а как в омут с головой. Но я выдержала эти три дня, почистило меня очень хорошо, чувствую себя замечательно, только вечером очень есть хочется, не знаю голод это или "от блуда", но все эти три дня с этим чувством удалось справиться. Дальше начну потихоньку пробираться.. Спасибо за советы.

Комментарии:

Лисичка-сестричка Эльвира 04.04.2017 18:39:49
это не отблуда.... это голод, т.к. Ваш организм не готов был к 3Д, теперь восполняет голодом, говорит "хозяйка, ты меня три дня по какой-то причине наказывала, давай теперь жрать!"
Оксана, сначала надо поджелудочную железу уговаривать работать нормально, убирая продукты с повышенным гликемическим индексом (повышенный это выше 50 единиц), и строго уподтребляя ТОЛЬКО с ГИ менее 50
тогда недельки через 2 Ваша поджелудочная подстроится и голода не будет
Вам будет полезно прочитать статью о голоде

.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника