Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 75,4
Сегодня у меня привес !
И я конечно , неудивлес!
Я так же встала
С деревянной головой !
Так как отдыха вчера
Я не предоставила родной
Себе !
Сегодня надо отыграться ,
И как следует собой заняться !
Чтоб утром отвесику порадоваться !
Комментарии:
Вес уходит по-тихоньку , меня устраивает , и ещё внутреннее спокойствие что вес снижается вот так без напряга .
Конечно, я вчера так была в предвкушении , что завтра уже будет 74,..... , но увы !!!!
Так надо , не все коту масленица !
Главное без нервяка и вкусно и сытно , и разнообразно !
Невозможно думать только о еде.