Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Счастливая жизнь

дневник пользователя Рая Ляликова

26 марта.

73.2кг. вес стоит.
Здравствуйте мои дорогие!
Сегодня вес стоит и то хорошо.
Вчера были проблемы и после обеда в 15.00. был большой перерыв. Ужин был в 20.00. Салат-300гр и толстолобик 150гр.
Сегодня постараюсь по времени всё соблюсти и питание по ДД.Воды пью много.
Сегодня у нас пасмурно, солнца нет, всё тает.
Завтра сдаём свой вес.
Удачи всем в постройнении!
Девочки-новички, извините прокомментировать ваши дневнички не смогу (не знаю сколько по времени). Внук маленький заболел, буду у дочери с утра и до вечера.
Если кому надо прокомментировать, то обращайтесь на форум, с просьбой прокомментировать ваш дневник. Вам помогут.

Комментарии:

NataliaChicago 26.03.2017 17:46:32
Рая, что случилось с твоим внучком? Знаю каково когда детки болеют, вот моей уже 15 тоже болеет постоянно .
   
Рая Ляликова 26.03.2017 18:24:06
Наташа, какие болезни у маленьких? Где-то подцепил ОРЗ и результат, кашель, сопли. Была температура, прошла. Теперь надо дома сидеть пока не вылечится. Родители на работе, а бабушка с утра и до вечера с внуком будет. Больше помогать некому, родные здесь, только я и моя дочь. Ох и наиграюсь с Максимом вдоволь! С сумкой полной продуктов пойду. Мне надо сбрасывать вес, тоже моя работа.
   
NataliaChicago 27.03.2017 17:15:27
Все мне знакомо, я этот этап прошла в трехразовом измерении. Сейчас детки повырастали и стали реже болеть
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника