Дневники пользователей

Счастливая жизнь

2017-03-27 18:31:17

27 марта.

73.2кг. вес стоит.
Добрый вечер всем!
Закончился мой день в няньках. Пришла домой в девятом часу и сразу к компу. Пока все новости с форума не перечитала, в дневник не зашла.
Вес мой встал, хотя всё по ДД. Есть тому причина. В субботу со мной приключилась детективная история, подробно рассказывать не буду. В итоге, у меня пропал кошелёк, а там не такая уж большая сумма (около 4000рубл) и пластиковая карта Маэстро Сбербанка. До самого вечера в компании с полицией, разбирались с этой пропажей. Домой пришла продрогшая и с мокрыми ногами. Грелась в ванной и потом коньяк. Мне болеть нельзя. Утром всё-таки выскочил герпес на лице и конечно вся эта ситуация неприятная сказалась на моём процессе сброса веса. Всё застопорилось, хотя всё по ДД.
Завтра опять с утра к внуку. Салатики конечно будут.
Завтрак. Салатик конечно с лимоном (корнеплоды) + 2 яйца
Ланч. Яблоки с ягодами, лимон -10шт фундук.
Обед. Салат, лимон, 1ст.л ЛМ + 200гр горошницы с ч.м.перц.
Ужин.Салат с лимоном, 1ст.л. ОМ + толстолобик - 150гр.
Воды много пью, больше 2х л.
Всем хорошего настроения и без стрессов!

Здравствуйте! Скорее кортизол удерживает вес. Он будет действовать на организм до тех пор, пока человек переживает угрозу. Стратегически не разумно снижать вес, когда есть опасность - так "думает" тело. Адреналин в момент стресса (сужение сосудов, повышение давления, гипергликемия и также усиление захвата глюкозы клетками) + кортизол, пока ситуация не перевариться и не отпустит (усиливает действие адреналина, повышает уровень глюкозы в крови, повышает давление, усиливает анаболизм жиров в подкожной жировой клетчатке и тканях - запасы на случай "войны", т.е. длительного стресса, задержка жидкости и т.д.
Так что самое главное в такой стрессовой ситуации - это отреагировать на нее, дать выход стрессу и негативным эмоциям , поплакать, покричать, выговориться и успокоиться. И вес пойдет на убыль, если все остальное по системе.

Ленулькин 27.03.2017 20:18:01

Раечка, кошелек то нашли?
Главное, хорошо, что не разболелась.
Мне тоже пришлось хряпнуть вискарика, выводила анестезию. Зубной нерв удаляли с сильнейшей анестезией.
Отвес был, но минимальный.

natalya61 27.03.2017 22:01:23

Рая,ты сразу позвонила в банк?Если да,то всё нормально,жалко кеш,конечно,но не переживай сильно,главное в нашей жизни здоровье и покой.Пусть твой внучек поправляется и ты не болей.У меня тоже младшенькая внучка сегодня дома осталась,приболела,так что хозяйничаем вместе.

Рая Ляликова 28.03.2017 11:37:35

Из полиции тишина, никто не звонит. Карту, конечно заблокировала и уже новую заказала. Ждать буду новую.
Вес стоит, 73.2кг. Хоть не прибавляется и то хорошо.
Дома дел полно. Сегодня зять меня отпустил пораньше. А завтра опять на целый день до вечера.
Удачи всем!

NataliaChicago 28.03.2017 15:07:23

Рая, а как он пропал в транспорте украли?

Рая Ляликова 28.03.2017 19:08:35

Это детективная история, долго объяснять. Одно скажу, не в транспорте и уже не найти. Я успокоилась и не переживаю по этому поводу. Решила, что деньги ушли как бы нуждающимся и всё на этом. Всё нормально.

Ленулькин 28.03.2017 19:31:10

Раечка, респект!

Рая Ляликова 28.03.2017 21:39:06

Спасибо Ленуля!
То, что от меня не зависит, не стоит моего внимания. А что зависело от меня, я всё сделала и жду новую банковскую карту. И живу дальше, как будь-то ничего и не было.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Счастливая жизнь

27 марта.

Комментарии: