Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 75,4
После вчерашнего переколбаса ,
Сегодня я питалась по ДД .
Как я была удивлена , увидев ,
Эту цифру на весах ,
Ведь я вчера нарушила
Все , что вОзможно только
В плане снижения жира
На боках .
И после этих расколбасов ,
Так хочется простой еды !
Как организм трепещет ,
И радуется от того , что
Я вернулась ко Ддддд ы !
Хватает одного денёчка ,
Почувствовать никчёмность косяков !
Желаю быть всегда в разумном выборе
Всего , что нам несет любовь,
К себе ........
Предупреждение:
Нарушаем
правила ведения дневника
Просьба к консультантам и отличникам: пожалуйста, больше уделяйте внимания пользователям дневников, которые нуждаются в помощи - по правилам, это ваша обязанность. Спасибо за понимание
Для стихов есть специальная
тема на форуме
Комментарии:
А если бы отобедала как надо , то и результат был бы .
Может я не спешу ?!!
Почему то уверенность , что так надо , что так будет лучше, без срыва и ухода от системы на недели, правда , я могу испортить только либо обед , либо ужин , но в целом , я в системе !
Сегодня с дочкой разговаривали , сын разболелся простудой , а дочь говорит , что прошлой весной она вообще не разу не болела , так я ей говорю , что питалась по системе , ЛМ и тд , вот сила !
А сын питается , на свой вкус !
Живут отдельно от нас каждый 24 и 31 год.
Дома если они у меня , то я их кормлю тем , что сами едим и салаты едят и тд .
Но это капля в море !
То есть нельзя 2 часа, то пару дней не есть твердой пищи. Стерла зубки свои в хлам.
Отвесики маленькие.
Потом , если будет нужен мне дневник , я его куплю .
С уважением , Галина !