Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
По меню вопросов нет. Всё у вас по ДД. Отвесы тоже хорошо идут. Поздравляю!
Но вот, что у вас с аритмией, вопрос. Может вам к доктору обратиться? А какое у вас давление? У меня раньше было давление, но на системе всё нормализовалось. Я не доктор, ничего не могу посоветовать. Но если воды пить меньше, то кровь будет загущаться.
Может всё-таки к доктору?
Не болейте и всего вам хорошего!
Татьяна, давайте Вы все-таки будете указывать КАЖДЫЙ ДЕНЬ количество выпитой воды за предыдущий день. вот написали меню на завтра и пишите сколько за сегодня выпили и сколько еще за сегодня планируете выпить
ДД - это не только еда... да и не только еда+вода по большому счету
ну а отвесикито идут постоянно
Татьяна,. а из моего видеокурса что-о пробовали приготовить блюда?
бобовых, например, вот не вижу я ни в одном дне в меню... (маш как-то один раз проскользнул только). Есть вопросы - пишите
у меня вся семья бобовые теперь любит, а нут и красная фасоль - самые любимые.
Это же эстрогены для нас для женщин!!
Теперь в отношении воды.
Когда то, в 2008 году у меня вдруг стали случаться
обмороки, сначала долго не могли установить причину,а потом оказалось, что у меня брадикардия, 3 недели лежала в больнице, пульс у сердца был 35 ударов и не повышался, сказали что я умираю и ничего сделать нельзя. Но чудом попадаю в областной центр , там определили, что у меня полная блокада сердца, т.е. оно почти не работает самостоятельно. Успели поставили кардиостимулятор, через 2 года, снова операция заменили. Почему говорю почти, потому, что при настройке стимулятора каждые пол года, его отключают ни на долго и смотрят, как работает свое сердце- так оно у меня . не работает и я полностью 100 % завишу от стимулятора, если с ним что то произойдет я сразу умру. Меня предупредили, что я должна себя очень беречь
-нельзя сильно тужиться, сильно кашлять и прочее, прочее- он может вырваться, никаких упражнений категорически делать нельзя. Мне смогли установить его только на правую ключицу, слева не смогли и поэтому сейчас в основном готовит муж.
И когда я стала пить очень много(для меня) у меня было такое сотояние как перед обмороком,я же помню. Я понимаю, что по правилам системы нужно пить иначе, но инстинкт самосохранения , очень хорошо помятуя предыдущее берет свое. И можете хоть как меня убеждать , но очень много пить не буду, давайте ссориться не будем.
будем работать с тем что есть
и Ваша основная задача - бояться как огня соли даже крупинки, чтобы не усугублять Ваши особые отношения с водой
любой соли в любом виде
запишите ее пожалуйста во враги номер один
"поэтому сейчас в основном готовит муж" ????? Вы уверены что он не подсаливает втихаря? ему-то можно и вкусно, а Вам сильно не на пользу
но все же я прошу Вас указывать количество выпитой воды, не для того, чтобы Вас каждый день мучить "почему не увеличивайте", а чтобы видеть полную картину
Насчет пуринов. большое спасибо Вам Эля за проделанную работу, но все эти таблицы я уже видела и ранее. И честно меня гораздо больше
волнует мое состояние после того, как я их поем.Ну болят у меня ноги от них! Мне что их есть обязательно? Без них мне никак? Вы как то смотрите и рассуждаете все с позиции здоровых людей и меня не понимаете. Да я когда то (год) назад любила бобовые и у меня много еще лежит и фасоли, и чечевицы. Вот только недавно закончился маш и нут. И если я буду себя нормально чувствовать я конечно есть его буду, но пока не заставляйте меня есть их насильно.
я спросила, чего не едите не готовите их
я прислала Вам кучу всего не для того чтобы Вас заставить есть бобовые, в письме я об этом Вам написала, между прочим...
я лишь предложила Вам посмотреть что еще может влиять
разумеется я не ставила вопрос что Вам без них никак... нет, значит нет, больше не обсуждаем
Татьяна, я НИЧЕГО не могу ЗАСТАВИТЬ Вас есть, тем более насильно
Пожалуйста, не надо воспринимать мои слова, как приказы к действию, это не было так и так не будет
А то что я пытаюсь выяснить какие-то детали, это не означает, что я настаиваю.
Увы, Вы неверно воспринимаете мои вопросы...
систему Вы знаете хорошо, свои косяки тоже (прошлые), вес снижается каждый день - и замечательно