Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
73.0кг. -0
Здравствуйте друзья, кто зайдёт ко мне в дневничок!
Вес мой встал, но объёмы уходят помаленьку.
Пока я не решу все мои проблемы в семье, наверное и вес не будет уходить. Какая-то струна внутри натянута, я прямо чувствую это. Нет той лёгкости, как раньше, не могу расслабиться никак. В голове сидит проблема, которую сейчас решаю. Пока не прояснится с этим, так и будут мозги заняты только этой занозой. Никогда раньше ничего подобного со мной не было.
Ничего, всё переживу и дальше всё пойдёт как надо.
Питание идёт так легко, просто диву даюсь. Подошло время поесть поела. Вот только сейчас перестала всё взвешивать. Теперь чувствую, что мне еды надо меньше, чтобы почувствовать насыщение.
Как здорово не быть рабом еды!
Свобода от хотелок! Я просто счастлива!
Всем желаю дойти до такого состояния, когда вы будете свободны от плена вредных желаний!
Комментарии:
Спасибо Ниночка за поддержку и что указала на мою ошибку с месяцем! Всё исправила.
Рассматривай свои проблемы, как задачи. Легче будет.
Сейчас уже апрель, Благовещенье.
Уже исправила. Видишь, что с головой. Глубоко всё сидит.
Завтра пойду на тотальный диктант. Очень хочется проверить себя на грамотность.