Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
а сыр адыгейский будет вместе с грудкой запекаться? будет вкусненько
а окунь вкуснее все-таки запеченный, политый лимонным соком, смазанный свежим имбирем, посыпанный сухим укропом (почему-то сухой укроп очень подходит к рыбе - мне прям нравится нравится), на подушке из крупно-нарезанного репчатого лука
Как самочувствие?
пределах нормы. Насчет разнообразия- оно у меня и так есть,почти всегда, очень редко вообще
без него. укроп у нас круглый год на столе нарезанный стоит- муж без него никак не может, ну и мы с сыном его берем, c сельдереем -( разным)
я осторожно обращаюсь- из за ног. А так листовые
салаты,зелень добавляю часто, люблю добавлять чесночку побольше. А вчера,что то на меня напало- много рукколы съела.
Cок лимона я каждое утро добавляю в метелку, без
него уже не вкусно, но не пишу, ну что о таких мелочах то писать- это само собой разумеющееся.
Как я могу Вам что-то советовать, если не вижу и не знаю, что есть?
И, заметьте, Вы пишите, что укроп у Вас и так всегда на столе. А я ведь Вам совсем не то посоветовала. Я Вам посоветовала ПОПРОБОВАТЬ добавить укроп прям в кашу. Мне например так нравится очень. Это уже совсем другая каша получается. Сегодня, например, с корневым сельдереем и укропом, а завтра та же крупа но просто с курагой.
Я о вкусовом разнообразии, а не просто о присутствие тех или иных продуктов в рационе
Да, знаю, что Вы давно систему изучили. И надеюсь, о сочетаниях хорошо все знаете. Но ведь для чего-то Вы меня в консультанты позвали... А получается, что полной картины не показываете. Но и догадаться я сама не могу.
Как Вы думаете, возможно ли будет все упомнить, если каждый будет писать лишь в начальных сообщениях "я всегда ем это и не ем это"?
я Вас позвала потому, что доверяю Вам /