Дневники пользователей

10апреля.

72.5кг -200гр.
Здравствуйте все!
Ушло немного, 200гр. За неделю 500гр, что имею.
Напишу позже. Вот только сейчас появилось время дописать дневник.
Утром фрукты, фундук.
Ланч. Салат корнеплоды + гречка, 1ст.л Л.М.
Обед.Туш.овощи + котлета по ДД. Салат некогда было делать.
Ужин. Просто поела сельдь в горчице притуш. И опять без салата. Была не дома, с внуком сидела. Сегодня такой рацион.
Вот такой день прошёл, в беготне по поликлиникам, военкомату и сама ходила на УЗИ щитовидки. Ещё умудрилась и четыре раза поесть. Яблоки ела в военкомате, пока внука ждала.
Результат обрадовал. Врач-узист сказала: У вас всё хорошо, даже уже не узлы, а фолликулы с правой стороны. Главное гормоны в норме. А так как сама худею, то и уже не смотрится сильно припухшая сторона. Раз в год делать надо будет Узи для профилактики. Всё-таки льняное масло и рыбку не зря ем уже почти три года.
Воду пью с удовольствием.
Всем удачи и хорошего настроения!