Дневники пользователей

Продолжаю свой путь...Сегодня вес 78,2(+100г)

Добрый вечер!
Сегодня вес 78,2(+100г), организм приспосабливается...
Утром вода
З 8 час салат 200г морковный, 1 десерт.л.МЛ, лимон,запаренная овсянка 200г с сухими яблоками 4г
О 11-30 салат 200г(кабачки, редис, пекинка), 1 ст.л. МЛ, лимон, 150г тушеная с луком чечевица (отваренная вчера)
П 14-30 380г яблоки, 10 шт миндаля
У 17-15 салат 220г (кабачки, перец, пекинка), дес.л.МЛ, черный перец, рыба навага тушеная на воде обмазанная горчицей и базиликом сухим 130г
Вода 2,2 л. Чувствую себя прекрасно, легко и радостно. В чистый четверг мыла квартиру, даже успела убрать клумбу и детскую площадку от мусора перед домом, с Борей съездить на тренировку футбола, навестить старенькую тетю.Время десятый час ночи - валюсь с ног.