Дневники пользователей

Начинаю снова...)) День 1

Вес 84.3
Всем привет, тут как то привычнее и теплее, что ли, чем на Личной страничке, но и она тоже нужна. А тут еще и про еду можно))
Спала хорошо и долго, без сновидений.
С 6-30 2 ст.теплой воды, +1ст.воды с соком 1/4 лимона.
Завтрак 8-50
2 больших огурца, 2 небольших помидора (надо было взвесить) зелень, лимон, соев.соус, с ладошку слабосоленая семга, 2 яйца-глазунья на ОМ. Много! Сыта.
2-й Завтрак в 12-00. До этого в 11-45 вода+лимон. хочу кислого, к чему бы это?))
Фрукты(клубника, груша, апельсин, банан, корица+кефир=смузи 350г Осталось столько же, на завтра? Хмм...это плохо...надо свежее, но не выливать же(( Тоже сыта.
Болит голова. Вчера вечером тоже болела, поэтому легла в 21-30. Чтобы не пить таблетку, в 13-30 легла поспать. В 15-30 проснулась с еще бОльшей головной болью.
Обед (он же и ужин) в 16-00
300г салат из белой и красной капуст/морковь/зелень/листья салата/кр.перец+ЛМ+лимон,150г тущ.капуста/лук/зелень+ОМ, кур.грудь на 2 укуса-вчерашняя, не понравилась, сухая и без вкуса.
Цитромон все же съела вместе с капустой. Сейчас уже 16-45, а голова так и болит((
Еды больше не планирую на сегодня.