Дневники пользователей

Солнце светит, но холодно....сегодня 77,9 (за два дня +300)

Добрый день. Два дня (уборкой дома в деревне в субботу,чаепитием горячим чаем от холода с долькой шоколада; день Пасхи с яйцами, крошечными кусочками кулича,пирожками, юбилеем снохи- хотя там ела все по правилам ДД: много овощей, мясо очищенное от сыра и майонеза, много воды, танцев) не прошли стороной.
Вес сегодня 77,9 (за два дня +300)
Утром вода.
З 7-30 200г метелка салат, 1 ст.л. МЛ, каша овсянка с суш.яблоками 100г, кофе
О 12-00 200г салат метелка без чеснока заправл.50г кефиром обезж., приготовл в сковороде цептер 100г курогрудка с перцем без масла, тушен. баклажаны с чесноком и травками 50г
П 15-30 яблоки, мандарин 380г, 10 шт миндаль
У 18 час салат 200г (пекинка, сельдерей, перец, кабачок), 1 ст. л. МЛ, 100г тушеная рыба зубатка с луком и лимоном
Вода более 2л