Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
73.2кг
Здравствуйте мои дорогие!
Мой вес стоит, но я питаюсь по ДД, другого и не хочется.
Занимаюсь с кишечником по Ворошилову.
Всем хорошей погоды и отличного настроения! У нас сегодня солнышко и ветер.
Комментарии:
Сделай небольшую зарядку для снятия спазмов. В интернет есть много рекомендаций.
Когда не могу разогнуться, стоя, беру ногу за лодыжку и согнутую потихоньку отвожу назад. Помогает.
Ты дорогуша не хандри, поправляйся побыстрее
Да всё пройдёт.