Дневники пользователей

Записки звездочки

2017-04-23 20:24:19

Сегодня воскресенье 23 апреля, вес 75,9 ( за 2 дня -800)

Добрый вечер! На улице теплынь! Настроение прекрасное, энергии море! Вес уходит! Здорово!
З 9 час 200г морковь с лимоном, 110г овсян.каша, 30г адыг 35% сыр, 100г кофе
Л 12-30 яблоки 370г, 10шт фундук
О 16-30 салат 215( пекинка, кабачок, перец, огурец, клюква), 96г курогрудка на сковороде Цептер, тушеные зел.стручк.фасоль, брокколи 50г
У 20 час 200г (капуста бк, перец, лимон, 10г семечки), 12г МЛ
Поздно, рыбу есть не стала
Вода 2 л

Дневники пользователей

Записки звездочки

Сегодня воскресенье 23 апреля, вес 75,9 ( за 2 дня -800)

Комментарии: