Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

...А я хочу летать

дневник пользователя ИринаF

и только вперед

Добрый день всем!
34день 24.04.17 вес 148,6 отвес -0,300кг
К свекрови не поехали ,были с внуком-заболел.
Я получила еще книгу Интенсив, оказывается я питаюсь как там написано, только мясо и рыба не в таком ассортименте. на форуме я еще не читала про это очищение, надо найти и сравнить чем отличается просто питание ДД от Интенсива

Комментарии:

Татьяна Малахова 25.04.2017 12:06:26
Ничего общего с интенсивом в Вашем питании нет. На форуме не найдёте нюансов этой программы, там всё довольно сложно и строго. Полное описание во всех подробностях - в книге "Тактика победы над весом".
   
ИринаF 26.04.2017 09:35:49
спасибо ,значит нужно эту книгу тоже выписать чтоб уж все до конца понимать. правда до конца понять это о о о как много нужно трудиться, опять же это же для себя.
   
Татьяна Малахова 26.04.2017 09:47:36
Ну тут всё зависит от целей. Если нужно один раз и навсегда разобраться, что и как работает в организме и научиться управлять своим организмом и весом - конечно, нужно потрудиться и изучить все материалы - благо они все полезны, не содержат лишней "воды", легко читаются и доступны для понимания. А если такой цели нет - то можно и"косметикой" ограничиться, т.е более или менее правильное меню и отвесы...
Второй путь опасен тем, что при недостатке знаний рано или поздно возникнут критические ошибки и сведут на нет всю работу. Или случится срыв.
Для сравнения: это как професссионал-программист, который может всё настроить в компьютере и починить неполадки, и примитивный юзер, которому показали, какой кнопкой комп включается и как запускается программа. При малейшей неполадке юзер беспомощен, верно? Но этот юзер может стать если не программистом, как хотя бы уверенным пользователем и не впадать в панику, когда комп "завис" или нужно загрузить дополнительну. программу и запустить её. А что для этого надо? Разобраться, что от чего зависит и как работает.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника