Дневники пользователей

Моя новая жизнь

2017-04-29 08:37:26

День 17 - не взвешивалась

8:30 завтрак : морковку погрызла+ каша и котедж (зерненый творог 1%)
11:30 второй завтрак : фрукты и йогурт 0%
14:30 обед: помидор и хаса + теплые овощи с киноа
17:30 ужин: салат и омлет с котеджом и овощами

Лена,а кому кроме тебя надо видеть изменения происходящие с тобой,неужели ты считаешь ,что похудеть ,стать стройной надо для кого-то?Да всем по большому счету плевать как ты выглядишь,все к тебе такой какая ты есть привыкли.Поделюсь своими ощущениями когда вес стал снижаться и "все это увидели".1-2 человека порадовались вместе со мной (не считая форумчанок-это подруги),а большинство спрашивали ,уж не заболела ли я ,и что случилось такое,может рак приключился (я коротко стригусь),волос на голове нет,похудела,наверное химиотерапию прохожу.А другая половина пыталась сбить с пути подсмеиваясь над тем,что все равно долго не продержишься ,так что пойдем поедим (объедимся) по человечески.Знаешь , Лена ,сколько трудностей еще будет на твоем пути к стройности,что остановка или незначительная прибавка в весе тебе будет абсолютно незаметна,потому -что окружающие могут так "взбодрить и поддержать мотивировку" к продолжению работы над собой ,что весы покажутся просто счастьем.Взвешивайся ежедневно,это все для себя ты делаешь,только не ленись ,прислушайся к Т,В, учи мат.часть.Мы все тебя поддержим .

Helenush 30.04.2017 22:01:36

Спасибо!

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Моя новая жизнь

День 17 - не взвешивалась

Комментарии: