Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Моя новая жизнь

дневник пользователя Helenush

День 18 - не взвешивалась

Спасибо за поддержку. Мне стыдно за себя очень. Перед самой собой прежде всего. Весь день был смешанным. Ела почти по системе. Набралась уверенности и в завтра с новыми силами. С утра взвешусь. Да, мне страшно. Может передумаю... спасибо девочки за поддержку. Вы наверное можете представить насколько мне важна ваша поддержка но я хочу сообщить что поддержка меня не только поддерживает но и в прямом смысле слова - держит.
Никто не говорил что жить будет легко. Никто не говорил что семья это так.. тяп ляп.. но самая трудная работа, это работа над собой. Работа с мои телом. Оно у меня такое красивое а я его зажрала. Его бы спортом.... и кремами.. и пилингами... и любить его ..
Я не знаю забанят меня за мои отсебятины тут или нет, но дневник есть дневник и в нем можно писать то что я чувствую и чего боюсь. А боюсь я всего. Даже того что я похудею, получу тело своей мечты и что с ним делать? Какой-то день нытья получился...

Комментарии:

Рая Ляликова 01.05.2017 07:04:05
Лена, ты чего это в депрессию пошла? Перестань плакать, все живы. Возьми себя в руки и ни за что не бросай своё преображение! Выпиши книгу, как советует Татьяна Владимировна. Без книги никак, там ведь вся методика нашего похудения. Посмотри Дневник пользователя Татьяна49 , как она ведёт дневник и какое разнообразное меню. Конечно копировать нельзя, но хотя бы представление будешь иметь как составлять своё меню со своими любимыми продуктами.
Никто тебя банить не будет. Берись с новыми силами правильно питаться. Надо обязательно хорошо знать матчасть, тогда легко всё идёт. Знания-сила!
Поздравляю с праздником 1МАЯ и хорошей погоды!
   
Helenush 01.05.2017 10:51:35
Спасибо большое книгу обязательно выпишу!
   
Татьяна Малахова 01.05.2017 13:22:56
Лена, пока будете собираться приступить к изучению "матчасти", Вам будет очень трудно. Вам это нужно даже не вчера, а поза-позавчера!
Даю секретную ссылку ЖМИТЕ
Электронная книга поступит в Ваш почтовый ящик сразу после оплаты. Нужно её скачать и ввести ключ активации - и изучайте на здоровье.
Только предупреждаю: ссылка секретная, т.к. программист ещё не закончил отладку, возможно, что ключ активации получите тестовый, а не настоящий. Если не получится активировать книгу, напишите в техподдержку - пришлём другой ключ.
   
Helenush 01.05.2017 17:32:13
О чудо! Спасибо за ссылку. 3 дня Боролась с интернетом... пошла читать книгу.
   
NataliaChicago 01.05.2017 21:27:23
Лена, у меня по началу тоже были такие же мысли, но потом все прошло и я с удовольствием уже жыву по системе и в системе четыре года и очень счастлива за эти годы и за приобретённое здоровье и радость от это того и тебе желаю верить в себя, что за заниженная самооценка, работать надо над этим. Вперед
   
Helenush 01.05.2017 23:16:00
Девочки огомное спасибо. Книгу так и не почитала. В телефоне не открывает (знала что на андроиде работать не будет но надеялась) а до компа так и не доползла. Сегодня день независимости. Салюты и все такое.. гуляли вечером - держалась и ничего не ела. Я молодец
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника