Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Меню дня-что я ела сегодня

дневник пользователя SiaRadchenko

8.05 вес 56,8 кг

Завтрак 8.00
150-200 г салат тертые свекла + морковь + 1 ч.л. льняного масла
Овсяные хлопья Геркулес монастырский 4 ст л сваренные с 2 черносливами и 1 курагой
Перекус 12.00
2 небольших зеленых яблока + 5 больших половинок грецкого ореха
Обед 15.30
Салат огурцы + помидоры + много зелени + 1 ч.л. Льняного масла
Ужин 20.00
Салат огурцы + помидоры + много зелени + сок лимона , сибас на пару 150 г

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника