Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Записки звездочки

дневник пользователя Татьяна Чебоксары

Потеплело! Сегодня вес 74,7 (+ 300)

Утром вода.
З 8 час морковный салат 200г, 1 ст.л. ОМ, замоченный в кефире геркулес с сух.яблоками 200г
О 12 час салат 230г редис, огурец, кабачок, черн. перец, 1 ст.л. ОМ, густой фасолевый суп с помидорами и луком 200г
П 15 час яблоки, апельсин 360г, семечки подс. 10г
У 18 час салат 260г капуста, огурец, перец, 5г МЛ, тушеная скумбрия с чесноком и лимоном 110г
Вода более 2л
Подсчитала, Б 60г, Ж 58г, да белков не хватило, жирков чуть больше

Комментарии:

Людмила-Тверь 18.05.2017 00:48:53
Да, потеплело чуток. Но в Тверской обл ещё заморозки и отопление не отключают.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника