Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Завтрак: салат(капуста, морковь, листья салата) +омлет из двух яиц с сыром.
Ланч: фрукты с йогуртом 0%
Обед : пока не знаю
Комментарии: