Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневник моей стройности

дневник пользователя Alesha Yahont

Есть отвес!

Ураааааааааааа! Есть снижение веса! Хоть и не вела дневник несколько дней, (уезжала), пыталась придерживаться системы. Вода, перед каждым приемом пищи - сырые овощи... НО, признаюсь очень трудно отказаться от кофе... Сегодня утром:
вода 1 ст, через 30 мин - листья салата 100 гр,каша перловая 100 гр.,салат из огурцов и помидоров , заправленный льняным маслом (много)

Комментарии:

Людмила-Тверь 30.05.2017 14:39:39
На завтрак такое кол-во салата допустимо, а на обед и ужин надо брать салата в 2 раза больше, чем основного блюда
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника