Дневники пользователей

С Днём медицинского работника!

вес 75.7 (0,00)
Ни больше, ни меньше, чему я очень рада.
Девочки, всем доброго дня!

Весь день в бегах. У нас начинаются празднования Дня мед работника. Как правило, медики умеют работать, умеют и отдыхать Мероприятия два дня подряд(если не больше). Отдыхаем обычно на природе (первые у нас летние дни), баня, шашлыки, гармонь, компании большие и дружные.

Сегодня утром (7-30) проглотила 2 яйца "в мешочек"(проспала, торопилась)
12-15 ланч: черешня 380,0+ миндаль 8 шт
15-15 обед: салат в нарезке(огурец, помидор, красный перец п/острый)250,0+ карась из ухи(без соли) 120,0
ужин самое сложное время, вечеринка 18-30 примерно(мы немного опаздываем, что даже лучше, т к я дома успею вовремя съесть большой салат, на месте обязательно- салат(надеюсь будут овощи без заправки) и настроюсь на шашлык, будет и плов и пироги всякие, но с меня хватит юбилейного курника- неделю его"разгребала". Завтра тоже мероприятие уже в коллективе супруга. В общем постараюсь быть хорошей ДДшной девочкой

Завтра у меня окончание ОИ, но подведу итоги уже сейчас, завтра смысла нет.
За прошедшие 6 недель (без одного дня) мной потеряно 3,8 кг, уничтожена привычка!(не любовь)пить кофе, приобретены: хорошее настроение, независимость от "хотелок", устойчивая мотивация на борьбу с лишним весом= борьбу за здоровье и полноценную жизнь. Я не могу даже описать толком свои ощущения, но мне правда, с одной стороны очень спокойно, а с другой- во мне действительно бурлит энергия, я просто ОЖИЛА на этой системе. Была вечно уставшая малоэмоциональная сонная муха кажется, сейчас- я снова радуюсь жизни как 20 лет назад. Может, это конечно ещё связано с переменой места работы(ушли подработки), остаётся время на хобби. Я живу, а не существую!
Вот излила эмоции!
Всем хороших выходных!
Лилечка(отвёртка) с профессиональным праздником! Здоровья и благополучия!(если читаешь, больше не знаю медиков ДД)