Дневники пользователей

16.06.17.

Вес 74кг. За три дня -800.
Акцент сделала на 14 часовой отдых в еде между вечером и утром. в 18.00 ужин, в 8 утра завтрак. Пока войдет в привычку. В остальном учусь, читаю книгу по утрам.... Прошел месяц, успехи переменные, пока в приоритете другие дела, но думаю постепенно войду в систему. Я медлительная, начинаю по нескольку раз, потом пячусь назад, толи надо оно мне, толи не надо. Рак короче. Но если время показывает, что надо!!!!! тогда это остается во мне надолго.