Дневники пользователей

чудны дела твои....

вес 75.3 (-500,0)

Девочки, всем доброго дня!
Взвешивалась сегодня несколько раз- глазам всё не могла поверить Ждала то привес!
Воистину, чудны дела твои, Господи!
Пришли ночью, погуляли на славу, ели, пили, пели, играли в мяч, снова гуляли по ночному городу. Вчера перед корпоративом дома я, как обычно "нагрузилась" салатом, на месте снова ела овощи в нарезке, оливки (3 шт), соус к мясу из крыжовника острый(очень понравился), мясо- свинина -гриль (много, около 300,0-350,0). Из спиртного пила впервые в жизни водку около 100-150г (вина красного сухого не было). В общем не ограничивала себя, но углеводистые вредности не ела. Странно, но на "ненашенские" продукты не тянуло совсем, организм их даже не просил.
Сегодня утром было тяжеловато, болела голова, мясо надоело (2 дня подряд шашлыки), да и водка не мой напиток точно.

сегодня:

11-00 завтрак: салат 350,0(овощная нарезка)+ черешня 150,0+ миндаль 8 шт
ушла на работу
15-30 полдник на бегу (совсем неполноценный): овощи(некорнепл) 200,0
уехала в магазин
17-00 ужин: салат 300,0(некорнепл, нарезка)+ скумбрия 150,0 в СВЧ
Воды стараюсь пить больше.