Дневники пользователей

СТАРТ В НОВУЮ ЖИЗНЬ

2017-06-21 17:42:52

15 ДЕНЬ ВЕДЕНИЯ ДНЕВНИКА-20 ИЮНЯ 2017 Г-ВТОРНИК

ВЕС-103.СОН-8 Ч,
ВЧЕРА ВЫПИЛА МАЛО ВОДЫ,1200 мл
8-40 ЗАВТРАК:морковь-140 г,свекла-70 г,кабачок-68 г,+сок лимона,творог 0,1%-100 г+18 г кураги
12-30 второй завтрак:апельсин-100 г,яблоко-170 г,груша-85 г, творог 0,1% 40 г
18-45 ужин:капуста пекинская-170 г,лук зеленый-50 г,мойва отварная-180 г,масло льняное-5 г
съездила в город наконец-купила миндаль и фундук,но пришлось задержаться в пути и обед был пропущен
воды за день всего-1200 мл

Дневники пользователей

СТАРТ В НОВУЮ ЖИЗНЬ

15 ДЕНЬ ВЕДЕНИЯ ДНЕВНИКА-20 ИЮНЯ 2017 Г-ВТОРНИК

Комментарии: