Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 114,2кг,минус 600г,Утром Т,В,отругала,оказывается,что,хоть и минус,но все равно все не по системе,Да,девочки забыла написать,что фрукты я ем в 14-00,а обед в 11-00 - так уж привыкла,Писать сегодня ничего не буду,Сегодня опять читаю книги,а завтра сажусь на ОИ,Всем привет!
Комментарии: