Дневники пользователей

предыдущие записи.

5 й день ДД. 08. 05. 17
Сегодня на весах опять -1, судя по тому, как колышется стрелка, это не просто – 1, это -1,2 , а то и больше. Просто фантастика. Пять дней диеты - 4 кг.
Решила наконец –то произвести все рекомендуемые замеры
от 120
опг 100
об 106
обн 55
огол 41
олод 24
оплр 41
озап 17

Из таблицы следует, что надо убрать 40 см талии! А вот вес рекомендованный мне в клинике Броменталя - 62-64 кг. И так веса убрать на сегодня 86-62= 22кг, в идеале, конечно больше – до 55кг, те еще – 7 кг, а объемов в пузе – 40 см! Не знаю, как это получится!
11 мая.
Сегодня опять – 1 кг. Кажется я разобралась почему: я же не перестаю пить все свои таблетки, там среди прочего есть мочегонное и в нехилой дозе.\9 мне было плохо к жуткой раздражительности добавилась сильная слабость. В глазах темнело, в ушах звенело и ноги подкашивались.Я решила не пить в тот день мочегонное и добавила жира в салаты. 10 мая вроде бы все нормализовалось, но вес ушел мало, по сравнению с ппрошлыми днями. Вечером 10 м я выпила положенную таблетку. И вот результат.
Подвожу итог : за неделю – 6, кг! Было 90, а стало 84. Объемы ушли гораздо скромнее: положеный 1см. В талии – 3 см.
17 мая. Две недели. Вес 84. Всю неделю бегал туда- сюда. Ну, для двух недель- очень неплохо.
8.05.17 11.05 17.05 24.05 31.05 07.06 21.06
от 120 117 114 112 111 110 107
опг 100 100 100 100 97 95 93
О.гр 130 125 122 110 113 113
об 106 104 101 101 100 99 96
обн 55 54 54 53,5 53 54 50
О гол 41 41 41 39 39 39 38
О лод 24 24 23 23 23 22 22
О плеча 41 41 41 41 41 38 37
О зап. 17 17 17 17 18? 17 17
сшм 125 120 117 116 115 114 112

19 мая. Какое великолепное самочувствие! Просто эйфория! Сегодня даже с собакой гулять ходила. Умирать расхотелось. В доме оказалось полно несделанной работы.
23.05 Вес 81,5. Самочувствие отличное. Еще бы ногу перестало сводить – было бы совсем хорошо.
31.05. Вес 80-79 ? боюсь, что если поменять весы – будет резкая прибавка в весе. Самочувствие отличное. Ногу сводить стало меньше. Но это действует лекарство. Пью его в два раза меньше , чем прописано, но действует.
07.06. Вес – 79-76? Скорее 77,5 .
14.06 75.
21.06. 77-73 кг. Иногда добивает до 80. Нужны другие весы.