Дневники пользователей

В гармонии с собой и миром

дневник пользователя NINA1968

2017-07-04 06:38:26

АЦ

вес 74.2 (-200,0)

Всем доброго утра и удачи! улыбка
Расслабилась я...Стала мало есть углеводов (каши, тушеных овощей) и вечером стало голодно, потянуло на неправильную еду: всего было два таких случая (печенье и шаурма). После печенья взбунтовался ЖКТ, а после шаурмы вообще вырвало. Ещё раз убедилась, что организму плохо от неправильной еды.
Поджелудочная железа ещё работает нестабильно и чтобы меня не затянуло в старый омут, я решила пойти на АЦ. И не только из-за косяков: сейчас так много свежих ягод и фруктов, что меня не устраивает 400гр ежедневная доза.
В общем сегодня 3ий день АЦ. Самочувствие отличное и главное, готовить не надо, красота!

Смелая вы женщина. Я решилась на АЦ после года на ДД, а у вас только три месяца. Вы пишите , что поджелудочная ещё не пришла внорму,а как вы перенесли второй фруктовый день. Если нормально, то насчёт поджелудочной вы ошибаетесь, она-то уже успокоилась. Мне очень нравиться Ац, я хожу на него раз в год вВеликий Пост , первые недели. Готовить надо,но меньше. Через день крупы, фасоли, тушеные овощи. Удачи вам.

NINA1968 04.07.2017 10:19:31

Спасибо, Людмила! улыбка

фруктовый день и правда прошел спокойно, ошибаюсь может насчет поджелудочной, просто лето, лень готовить, поэтому и косяки наверное пошли. Про АЦ была мысль что рановато, но когда же поесть фруктов если не сейчас.Перед отпуском в августе- не вариант, в отпуске по любому будут отступления... В общем захотела много фруктов и решила что сейчас будет безопаснее улыбка

Людмила-Тверь 05.07.2017 11:45:48

Желаю удачи, а насчёт косяков,это всё наша недисциплинированность и отсутствие мотивации.

NataliaChicago 06.07.2017 06:33:17

NINA1968 06.07.2017 15:34:30

Спасибо, девочки! улыбка

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

В гармонии с собой и миром

АЦ

Комментарии: