Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

СТАРТ В НОВУЮ ЖИЗНЬ

дневник пользователя ЭКВИ-ВАЛЕНТ-2

34 день ведения дневника-9 июля 2017-воскресенье

вес сегодня-102,2 кг.минус-700 г.сон-8 ч.вода-1650 мл
завтрак-10-00:салат из моркови.свеклы.кабачка+чеснок+сок лимона.творог 0% жирности-125 г.+1 ч.л какао
обед-14-30:груша-140 г. салат из белокачанной капусты-200.тушеная капуста с кабачком и репчатым луком-150 г свинина отварная-80г
ужин-19-30:салат из капусты с томатами-250 г+масло льняное-6 г мойва отварная-120 г

Комментарии:

Людмила-Тверь 10.07.2017 00:03:51
Добрый вечер. Заметила ошибку. Тушеных овощей больше, чем положено, если у вас салата 200г , тушеных овощей должно быть в 2 раза меньше , т.е. 100гр, а у вас 150гр.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника