Дневники пользователей

вторая неделя продолжение ОИ

меню на завтра, потому что завтра рано нужно к дочери и детям ехать. Все уже приготовила и запаковала.

стакан воды, семя льна, запаренное стаканом воды.

07:00 завтрак
морковь, свекла, стебли сельдерея, ЛМ, лим.сок.
каша овсяная

10:30 второй завтрак
яблоко, персик, клубника, слива, миндаль

14:30 обед
доем баклажаны с тофу, что на сегодня готовила.
салат листовой, сладкий перец, огурцы, томаты, лим. сок.

18:00 ужин
салат листовой, сладкий перец, огурцы, томаты, лим. сок., ЛМ
морской окунь