Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Наталья55

дневник пользователя NataliaFFM

поехали... в обратную сторону

80,4

увы и ах мне...
может быть поможет встряска... нужно начинать...
начали зреть томаты. Благодать! это так вкусно! настоящие, не пластиковые из магазина. Болгарского перца собрала сегодня целое ведро. Буду фаршировать для мужа и дочери. Правда, она его не любит, ну ничего, мясо повыковыривает и наестся. Очень люблю осень, когда наступает время урожая. А еще воспоминания осени со Средней Азии, где мы раньше жили. Наступает время, когда на улице уже нет жары, но тепло и изобилие овощей и фруктов. Рай на земле!

Комментарии:

Наташа, а почему перчики фаршированные только для мужа и дочки? А для себя любимой? Я вместо риса в фарш либо кабачки мелко режу, либо капусту шинкую - вкуснятина!!!
   
NataliaChicago 08.08.2017 02:38:59
У меня тоже фаршированные перцы, дочка вынимает из перца и ест одну серединку, но ей нравится фарш с рисом и луком
Продолжай питаться, у тебя идёт стресс и поэтому не теряешь вес, я продавала квартиру и у меня все время был стресс и я не теряла вес , но не вес главное ,главное - состояние тела и души
   
Людмила-Тверь 08.08.2017 11:20:59
А иногда вес стоит , а объёмы ушли, главное объёмы. Вес может уходить не за счёт жира, а за счёт мышечной массы, воды, сам жир он очень лёгкий.
   
Вот-вот, Людмила. У меня это как раз и происходит сейчас. Вес на месте, а объёмы убавляются в определенных местах - заметно по одежде. Хотя питаюсь, как обычно.
   
Людмила-Тверь 09.08.2017 23:45:01
Очень хорошо, что вы отладили режим, не ленитесь готовить и потому никогда не бывает, что бы вы довели себя до голода,когда все метёшь подряд. Можно постепенно вводить и другие правильные продукты, позволять себе праздники,за один день никогда не потолстеете, а организм получит не только кучу положительных эмоции но и дополнительные дефицитные вещества.
   
NataliaChicago 10.08.2017 15:42:37
У меня вырос один помидор на 1кг 100 гр
   
Ничего себе, какой гигант!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника