Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Ну вот, начинаю возвращаться к нормальной жизни..)) странно, что не могу резко отказаться от всех "неправильных" продуктов, хотя первый раз, в августе, смогла..из неправильного в рационе остались печенюшки и хлеб с отрубей, сливочное масло ( но немного, грамм 10) и кофе со сливками
Но я и от этого избавлюсь, честно-причестно))
Комментарии:
А если все - таки попробовать сразу?
ведь причина , скорее всего, психологическая. И чем дальше ты будешь эти вредности кушать, тем сложнее будет отказаться.
И пускай исполнится то, что задумали!!!