Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Манана

дневник пользователя Надежда Р

з день" 3 Д"

Доброе утро!
вес-100.6 (-400 гр)

Самочувствие нормальное,неприятность только во рту.Белый налёт на языке.А в общем чувствую себя хорошо!

завтрак 6.00
салат-230 гр (морковь,свекла,кабачок,л.м)
каша из овсянки 100 гр

ланч 10.00
груша,апельсин -400 гр

обед-13.00
салат -200 гр (тыква,морковь)15 гр миндаля
200 гр отв.цветной капусты
гречка -100 гр
на весь обед-1 ст.л л.м

ужин
салат-400 гр (цв.кап,огурец,лимон,15 гр миндаля)
воды-3.0 л

Комментарии:

Надежда Р 19.09.2017 05:47:54
отвес -500 гр
   
Татьяна Малахова 19.09.2017 09:16:04
Цитата:
неприятность только во рту.Белый налёт на языке
это не неприятность, а закономерность. Чистка! Вот гадости и вылезают наружу.
   
Надежда Р 19.09.2017 15:40:00
О прелестях не успела написать.на работу торопилась!
Какая лёгкость в теле.Отёки сошли, при весе в 100 кг ощущать себя пушинкой,это дорогого стоит!
Какая же я была....Столько себе забот создала!
Татьяна Владимировна-Вы ЧУДО!
На форуме завтра сообщение напишу.
   
Татьяна Малахова 19.09.2017 15:41:59
подмигивает
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника