Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Прежде всего хочу сказать,что травма слизистой оболочки в полости рта заживает довольно быстро ,а ведь операция во рту та же самая травма,поэтому отчаиваться не надо.Прежде всего соблюдать гигиену полости рта:мягкой зубной щеткой чистить зубы и обязательно полоскать рот после каждого приема пищи и питья,если это не вода.Для быстрой эпитализации слизистой хорошо помогает полоскание раствором мумие "Эвалар" или рассасывание этих же таблеточек,после еды.
А вот рекомендации по возможности ДД-шного питания в данной ситуации:исключить острые ,раздражаюшие слизистую овощи (лук,чеснок,помидоры,баклажаны,дайкон,редис,все виды редьки,лимон,имбирь,острые специи).Из овощей нейтральных делать смузи,а затем смешивать получившиеся кашицы в виде овощного коктейля с мякотью и кушать десертной ложечкой,пытаясь жевать эту кашицу.Каши можно "вжикнуть" на блендере.Белок : рыба ,мясо употреблять в виде суфле или кнелей,приготовленных на пару.Густой суп из овощей с добавлением крупы также превращать в суп пюре при помощи блендера или сита.Фрукты так же использовать в виде смузи и соков и то же не кислых,а с мягким вкусом.Орехи тщательно дробить до состояния муки.Я думаю,что такое приготовление пищи будет очень не долгой..Слизистая во рту быстро восстанавливатся. Желаю хороших анализов и выздоровлению.