Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Здравствуйте мои дорогие форумчане!
Давно не писала свой дневник.
Я сейчас не дома, а путешествую. Пишу дневник с компа дочери.
Отдыхала в Абхазии, Сухум, 10 дней. Сейчас нахожусь в Москве, у дочери, до ноябрьских праздников. Никогда так надолго не уезжала из дома. Решила сделать большой отпуск, чтобы отвлечься от быта и разных проблем. Сделать так сказать перезагрузку.
Как приеду домой попробую выложить фото в КК, сразу предупреждаю фото будут не мои, а моей подруги, с которой были в Абхазии. А московские и если будут и другие, то свои. Дочь настроила мне телефон, с которого буду снимать.
Питание конечно было национальное. А сейчас пытаюсь вернуться на ДД. Давно не взвешивалась и у дочери нет весов.
Всё, что в жизни происходит, всё к лучшему. Всё новое даёт нам много впечатлений и мыслей, которые стимулируют к дальнейшей нашей жизни.
Всем желаю жить позитивно и ничего не бояться!
Всем, кто в начале пути к стройности, желаю найти свою мотивацию для того, чтобы дойти до своей мечты!
Комментарии:
Самой не верится, что я в таком длительном отпуске. А домой очень хочется. Не умею отдыхать, ничего не делая. Так и хочется, что-нибудь поделать руками (повязать, да и домашние дела стоят).
Надо уметь расслабляться, чтобы не было стрессов в жизни. И жить в хорошем настроении.
Тебе тоже желаю хорошего самочувствия и настроения!
Интересного отпуска и массу положительных эмоций.
До встречи в Москве.
Обязательно встретимся.
Положительные эмоции зашкаливают. Мне даже дождливая московская погода совсем не мешает. Записалась на завтра к Ворошилову. Сейчас поеду по его адресу, чтобы завтра быть во всеоружии и не опоздать. Отрепетирую маршрут от дома до нужного места и прогуляюсь заодно.
Ворошилову привет!
В воскресенье встретимся в театре, на Фрунзенской.
Была вчера у Ворошилова. Снял все спазмы, а их было много. Тазобедренный сустав опять вправлял, поэтому и спина болела. За неделю надо дать организму отреагировать на все манипуляции доктора. 17.10 иду на второй сеанс. Сейчас готовлюсь к встрече с девочками, а ночным поездом еду в Питер к Галине Заганич, на несколько дней. Я уже в предвкушении от красот Питера, давно мечтала попасть в этот город.
Людмила, постараюсь с фотками, не знаю как получится.
Всем хорошего настроения!
Вчера состоялась наша долгожданная встреча в Москве. Наталья организовала культурный поход на премьеру мюзикла "Приведение". Отличная
После спектакля мы пошли в грузинский ресторан закрепить успех
Душевно посидели....расставаться совсем не хотелось, но вечером Раечка уезжала в Петербург к нашей Галине.